Baños de Contraste


    Los baños de contraste son una técnica natural muy antigua, que se ha revelado como muy útil en el tratamiento de la inflamación de las articulaciones, así como para la mejora de la circulación sanguínea. Consiste en la aplicación de manera alterna de baños de agua caliente y fría. Esta diferencia de temperatura producirá una vasodilatación (agua caliente) seguida de una vasoconstricción (agua fría) cutáneas, que estimulara la circulación sanguínea local. Esto hará que afluya mayor aporte de sangre a la zona, mejorando la nutrición y oxigenación de los tejidos dañados así como una mejor circulación de retorno limpiándola de los desechos producidos por la inflamación. Tendremos dos recipientes, uno con agua caliente, entre 38º y 44º y el otro con agua fría entre 10º y 20º.


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